Avoir une vie dite équilibrée demande de se créer de nouvelles habitudes pour reprendre sereinement le contrôle de sa vie. Dans cet article, nous vous proposons 5 habitudes pour commencer à reprendre sereinement le contrôle de votre vie.
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Voir grand et commencer petit pour reprendre sa vie en main
Puisque vous ne savez pas concrètement combien d’années il vous reste à vivre sur cette magnifique planète, pourquoi ne pas en profiter et voir votre vie version XxL ? Après tout vous méritez le meilleur non ?
Mais concrètement comment fait-on pour accéder à cette vie d’abondance dont tout le monde parle ? il vous suffit de commencer MAINTENANT par une ACTION aussi petite soit-elle en direction de votre but. Ne vous laisser surtout pas paralyser par la peur. Acceptez qu’elle fasse parti du processus et continuer tout de même.
Vous savez, la peur du regard des autres nous a longtemps paralysé. Peur du qu’en dira-t-on ! Nous avions envie de créer cette chaine YouTube et puis aussi ce blog par exemple pour partager notre expérience avec les autres mais la peur nous a longtemps dissuadé. Et puis mince après tout, nous nous sommes dit que nous ne devons rien à personne. Après tout peu importe ce que nous ferons, il y aura des critiques alors à quoi bon s’y attarder ? Nous voilà donc en train de transcender nos peurs en vous partageant ces lignes.
S’écouter pour reprendre sa vie en main
Être à l’écoute de soi est important, lorsque vous décidez de reprendre le contrôle de votre vie. Personne d’autre que vous ne sait ce qui est bon pour vous. Alors commencez ou recommencez à vous écouter, à entendre votre petite voix interne, à percevoir votre intuition et à vous laisser guider par elle.
A trop écouter ce que les autres pensent de vous, voudraient pour vous, vous finissez par faire taire cette petite voix en vous qui vous demande d’être pleinement vous. Ce n’est pas facile de s’assumer, car cela implique devoir décevoir certaines personnes ou les perdre. Mais imaginez la plénitude, la joie que vous offre le fait d’être en accord avec vous-même. Vous rêvez vous aussi de créer votre chaine YouTube, mais votre petit ami vous dit que vous n’êtes pas fait pour cela ? Oser, vous écouter, testez, encore une fois et puis faites-vous vos propres idées.
Persévérer pour reprendre sa vie en main
Reprendre le contrôle de sa vie demande une bonne dose de courage, oui et de persévérance ! Le chemin est loin d’être facile, mais garder en tête que le jeu en vaut la chandelle est indispensable pour y arriver. Atteindre un objectif qu’elle qu’il soit demande de s’entrainer pour réussir, d’échouer, de recommencer sans perdre espoir et de travailler son autodiscipline.
Positiver pour reprendre sa vie en main
Seule une attitude positive permet de reprendre ou prendre le contrôle de sa vie. Avoir un regard neutre et optimiste sur soi permet de passer les étapes pour atteindre son objectif.
L’état d’optimisme et de positivité s’applique pour soi et son entourage. Être entouré de personnes négatives n’est pas un climat idéal pour reprendre sa vie en main.
Apprendre et Agir
Dîtes vous que l’apprentissage fait partie intégrante de la vie. Il n’y a pas d’âge pour apprendre. Reprendre sa vie en main suppose que vous devez réapprendre et ou apprendre certaines choses. Une fois cette étape d’apprentissage acquise, il est temps maintenant d’appliquer. Seule l’action certifie les résultats.
Pratiquer la gratitude
Savoir être reconnaissant pour ce que vous possédez est une habitude à prendre si vous souhaitez améliorer votre vie. Pas besoin d’être un spécialiste pour pratiquer la gratitude car à tout moment de la journée, il est possible d’émettre des pensées bienveillantes et reconnaissantes. Vous venez de trouver une place de parking alors que vous êtes à labour, vous avez trouvé la solution à un problème professionnel etc sont autant de situation pour lesquelles vous pouvez dire MERCI à la vie.
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Dans la pratique
Reprendre le contrôle de sa vie, n’est pas toujours chose facile. Même si certains points évoquer semblent évident, les appliquer au quotidien est loin d’être toujours facile lorsque les évènements nous poussent à agir et penser différemment. Garder en vue régulièrement son objectif permet d’être au maximum axé sur ces conseils. Bien sûr, cette liste est non exhaustive et bien d’autres conseils pourraient être donnés comme pratiquer du sport régulièrement, adopter une alimentation saine, gérer ses émotions etc.
Il faut en vouloir pour modeler sa vie et la faire passer à un niveau supérieur. Êtes-vous prêt à investir en vous pour changer vos habitudes et reprendre le contrôle de votre vie ?
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Nous vous invitons à partager cet article avec la personne de votre choix et à nous dire en commentaire l’habitude que vous avez mis en place pour reprendre votre vie en main.
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