Comment investir en soi quand on est entrepreneure ?

La réussite d’une entrepreneure passe par plusieurs critères ! Tu seras d’accord que l’un d’eux est bel et bien l’investissement qu’elle fait en elle ? Mais la réalité est telle que de la théorie à la pratique il y a des pas.

Dans cet article, nous allons t’expliquer quels bénéfices tu peux en tirer d’investir en toi (mais pas comme tu l’entends souvent) et comment faire ton business en profiter. 

 Alors sans plus attendre, partons ensemble à la découverte de cette arme secrète. 

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L’investissement le plus rentable au monde est d’investir sur soi-même

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Investir en soi : c’est quoi ? 

C’est un très beau et puissant concept qui fait couler de l’encre depuis plusieurs années. Impossible de lire, d’écouter quelqu’un ou de discuter avec sans qu’il ne te dise, j’ai beaucoup investi en moi et voilà le résultat ! Chouette non ? 

Mais qu’est-ce donc ? 

La réussite est associée au nombre diplômes en poche, de formations suivies, de livres consommés à moitié, de soirées networking et autres séminaires sur la côte. C’est cela investir en soi ! Décider de se former, d’évoluer, de mettre à profit tous les moyens disponibles– financiers ou autres – pour réussir à atteindre son objectif et changer de cap. 

Retrouve notre article sur les 7 étapes clés pour réussir tous tes objectifs si tu ne l’as pas encore lu.

Pour nous investir en soi c’est avant tout ça :

Rare sont ceux qui affirment qu’investir en soi commence par soi ! Logique nous diras-tu ?  

Selon nous il est important de lire, voyager, se former pour réussir à atteindre son objectif, mais avant tout, nous tenons à prendre soin de nous – physiquement, mentalement et spirituellement- et c’est cela aussi investir en soi. 

Nous voulons tous plus d’argent, plus de bonnes choses, plus de bonheur, plus d’amour, plus de liberté, toujours plus.

Et si l’amour, l’argent, le bonheur etc c’était simplement d’investir dans sa santé (mentale certes mais aussi physique), dans son bien-être MAINTENANT pour en récolter les fruits plus tard. 

Si nous te tenons en haleine jusque là, la suite devrait te plaire.

Pourquoi est-ce si difficile de prendre soin de soi ? 

Bien manger, lire un bon livre autre que sur le business, se faire masser, faire du sport régulièrement… nous savons toutes que cela contribue au bien-être mais pourtant, nous ne le faisons que très rarement ! Pourquoi ?

Nous n’avons pas de déclic 

Il est plus courant d’attendre le mystérieux déclic. Celui causé après un trop plein, une rupture amoureuse, la perte d’un être cher par exemple. Alors que tous les signaux étaient au rouge demandant un arrêt d’urgence ou juste une pause.

Nous avons une mauvaise relation avec notre corps

« Il y a deux façons de vivre son corps, explique le psychanalyste J.- D. Nasio. Soit je l’oublie et là j’identifie mon corps à mon être en me disant que “je suis mon corps” ; soit je pense à lui et là je tiens mon corps pour mon bien le plus précieux, en me disant que “j’ai un corps”. »  

À ce stade, il est important de bien comprendre cette distinction et d’analyser TON discours interne et tes comportements vis-à-vis de TON corps afin d’apporter les améliorations nécessaires. 

Nous avons peur du regard des autres :

Décider de prendre soin de soi, de prendre un moment rien que pour soi peut être perçu comme de l’égoïsme et mal perçu par ses proches. Et nous n’avons pas envie de décevoir, d’être incomprise…

… d’autres causes peuvent être soulevées mais feront pourquoi pas le sujet d’un prochain article. 

Alors avec tout cela,pourquoi est-ce important de prendre soin de soi

Nombreux sont les effets négatifs dans le fait de se négliger, de ne pas bouger, s’aérer.

Le stress, la fatigue, la nervosité, l’embonpoint sont autant d’indicateurs de mal-être qui à terme risquent d’impacter et ou de faire stagner fortement ton activité, ton couple, tes relations en général. 

Savoir identifier la cause de cela est très important. Il peut s’agir d’un simple manque de sommeil ou alors d’une mauvaise organisation dans ton travail ou d’une mauvaise hygiène de vie (alimentaire, sportive etc) à toi de voir et d’agir en fonction.

Comment prendre soin de soi

Avant que les effets négatifs de ta négligence n’apparaissent (ou quand bien même ils seraient déjà présents), il est préférable de commencer à prendre soin de soi. 

Voici quelques idées que tu pourras t’approprier

A faire à plusieurs

• Planifie autant que tu peux de partir te ressourcer (vacances)
• Organise-toi des weekends improvisés ou non
• Fais régulièrement des diner en famille, amoureux

A faire seule uniquement pour toi rien que pour toi  

• Programme des moments détentes : lis, regarde une série
• Réserve une après-midi ou une heure de spa, 
• Prends un bain de mer ou va à la piscine (ami français on pense à vous) 
• Fais une ballade en forêt 
• Pratique une activité sportive hors de la maison de préférence
•  Réserve une séance de massage de la tête aux pieds
• Fais ce voyage solo dont tu rêves depuis …
• (…)

Complète la liste si tu as des idées et donnes toi comme objectif de réaliser une petite chose par mois, par semaine c’est toi qui décide. 

Bénéfices pour toi et ton business

Tout est lié dans la vie. Tu seras d’accord que parfois il suffit de débloquer un pan de ta vie pour que tous les autres rayonnent. 

Réussir à trouver de la motivation de l’inspiration dans ton entreprise lorsque ta vie personnelle est chamboulée est parfois chose difficile. 

Réussir à prendre soin de soi donc investir en soi aussi bien sur le plan mental, physique que spirituel est sans commune mesure un processus que tu devrais adopter si tu souhaites être une entrepreneure à succès qui Brille & Inspire le monde elle aussi. 

Alors on commence quand ?

Nul besoin d’attendre les prochaines vacances pour commencer à mettre en application ce petit secret que nous venons de te dévoiler. Commence dès maintenant par une petite action pour prendre soin de toi et donc investir en toi. Tu peux le faire partout et tout le temps.

fillepreneure son moment bien-être lorsqu’elle commence à écrire est de se servir une tasse de thé à la menthe. Mèrepreneure elle est une grande fan de musique donc elle ne rate pas une occasion de se détendre ainsi. 

A toi de jouer. Partage et commente cet article et dis-nous s’il t’a fait du bien.